Er du helt bidt med at løbe og ville du egentlig ønske, at du kunne komme ud og løbe hver dag? Det er utroligt sundt for kroppen at tage på en længere løbetur med jævne mellemrum og så er...
Der er i dag kommet et meget stort fokus på protein, og at indtage den rette mængde, enten hvis man træner ofte – men også helt generelt. Men hvad mange glemmer er nok at der også skal en del...
Uro i benene, der lidt mere medicinsk kendes under navnet Willis-Ekbom disease, eller restless legs kan skyldes venøs insufficiens, der betyder hjerteklapperne i venerne ikke fungerer ikke optimalt. Det kan lyde som en harmløs sygdom, og som noget ikke...
En bålplads kan bruges året rundt og er eminent i sommerhalvåret, hvor man bruger langt flere timer udendørs.
En aften rundt om bålet er svær at slå. Det emmer af hygge og god stemning. Med en bålplads i haven kan...
